大暑節(jié)氣 | 媽媽一定要知道的小寶寶的健康度夏指南!

　　大暑節(jié)氣

　　大暑是一年最熱的時候,在“大暑”節(jié)氣養(yǎng)好脾胃，到了秋高氣爽的季節(jié)，寶寶才能更好地把吃進去的食物消化吸收并運化到身體內部。今天，就來給大家講講大暑節(jié)氣育兒飲食的重點。

　　大暑特點

　　每年的7月22日或23日，太陽到達黃經(jīng)120°時進入大暑節(jié)氣。俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。大暑預示著進入“中伏”。

　　大暑是全年溫度最高的時節(jié)，農作物生長最快，同時,很多地區(qū)的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻.繁。高溫和潮濕是大暑時節(jié)的主要氣候特點。

　　護理注意事項

　　熱傷風——一定要小心提防

　　首先，夏季寶寶會因為氣溫過高而出汗，這是釋放熱量的有效方式。如果出汗過多，皮膚蒸發(fā)水分過多，沒有及時補充的話，會出現(xiàn)脫水熱。出現(xiàn)這樣的情況時，體溫升高，尿量減少，煩躁不安，媽媽往往認為寶寶感冒了，就給吃藥，而感冒藥又有發(fā)汗的作用，這會加重孩子脫水，使體溫更高。

　　所以，夏天不要輕易給孩子吃感冒藥，首先應該是給孩子補水，使孩子的尿量增加，體溫就會逐漸下來。

　　每天正常流汗——一定要記清楚哦

　　運動可以促進臟器運作，增加新陳代謝，加速濕氣排出體外。如果只注意孩子腦力的培養(yǎng)，忽視體力的鍛煉，加上長期在密閉的空調環(huán)境下，很少流汗就會導致身體調控濕度的能力變差。對于孩子來說，任何“有點喘、會流汗”的運動，都有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

　　所以，家長不要過分擔心出汗的問題，護理重點是及時更換干爽衣物、補充水分和維生素、礦物質。

　　個人良好衛(wèi)生——一定要保持

　　生痱子的成因是因為大量出汗，汗水將毛孔堵塞造成的，所以一定要及時給孩子擦汗。

　　夏季少抱嬰兒，給寶貝喂奶時不要讓大人的肌膚直接接觸嬰兒的肌膚，可以墊塊棉布或枕席。

　　夏季要注意防螨。小嬰兒的皮膚厚度是成人的4至6分之一，夏季潮濕悶熱的情況下，螨蟲易滋生于衣物、沙發(fā)、床墊、枕頭等與寶貝皮膚接觸的任何地方，需 要做好相關除螨工作。

　　兒科是南陽天倫醫(yī)院重點特色科室之一，開設有呼吸、咳喘、消化、新生兒等多個診療項目。

　　科室有原南陽婦嬰醫(yī)院兒科主任 朱鳳蘭 等多位有多年兒科工作經(jīng)歷專家坐診，在專病專治方面都積累了豐富的臨床經(jīng)驗，技術力量雄厚,醫(yī)療設備先進。

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