芒種節(jié)氣 | 芒種氣溫升高，寶寶防病防暑你get了嗎?

　　節(jié)氣名稱：芒種

　　節(jié)氣寓意：意味著仲夏時節(jié)的正式開始了

　　農(nóng)事活動：收割麥類植物，播種谷黍類作物

　　芒種三候：螳螂生、鵬始鳴、反舌無聲

　　芒種氣候

　　1 .氣溫顯著升高、雨量充沛

　　2 .芒種時節(jié)沿江多雨，黃淮平原也即將進入雨季。

　　3 .芒種后，中國華南東南季風雨帶穩(wěn)定,是一年中降水量最多的時節(jié)

　　4.長江中下游地區(qū)先后進入梅雨季節(jié) ,雨日多，雨量大，日照少，有時還伴有低溫。

　　育兒關鍵詞：防

　　防"熱傷風"：要鍛煉強身，并隨早晚天氣變化及時增減衣服。

　　防冬病潛伏：某些冬季常發(fā)疾病，其致病因素往往產(chǎn)生于夏季，只是由于夏天炎熱沒有立即發(fā)作而潛伏體內(nèi)。從初夏開始，患者就必須養(yǎng)成良好生活習慣。

　　防中暑：為避免中暑，芒種后要常洗澡 ，這樣可使皮膚疏松，〃陽熱〃易于發(fā)泄。

　　防蚊蟲：芒種后，天氣越來越熱，蚊蟲 孳生，容易傳染疾病，所以五月又稱〃百毒之月〃。

　　芒種飲食

　　一是“吃苦"，一般苦味的食物都是具有清熱解暑、泄熱養(yǎng)陰、入心經(jīng)、脾胃經(jīng)的作用，在過了芒種之后我們可以適當?shù)某砸恍┛辔兜氖澄铩?/span>

　　二是“吃酸”,酸味能斂汗、止瀉〃飲酸”些酸味的水果具有祛暑益氣、生津止渴的作用。

　　三者是“食粥”，古代醫(yī)藥學家李時珍提出，粥是夏季最佳飲食。

　　芒種防病

　　1 .濕疹

　　芒種是莊稼播種、農(nóng)人最忙碌的時候，這個時期寶寶會顯得萎靡不振、精神倦怠。因為天氣過于濕熱，所以家長要特別注意預防中暑、濕疹、瘙癢、皮炎等 問題的出現(xiàn)。

　　尤其是有濕疹和其他濕重狀況的寶寶,不要讓寶寶直接在地板上玩耍，甚至睡到地板上，空氣中的水分會下降，目地板濕氣比較重，容易入侵到身體內(nèi)，造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。

　　2 .暑濕

　　非常容易困倦、疲憊(四肢沉重)、沒有食欲，手腳冰冷，皮膚起疹，臉上黏膩不舒服(總?cè)ビ檬植?，甚至出現(xiàn)腸胃炎等現(xiàn)象。家長觀察孩子大便，可以看到大便不成形，或者大便完了之后總有一些黏在馬桶上，很難沖下去，也是體內(nèi)濕氣聚集的一種表現(xiàn)。這個時候就要給寶寶增加祛濕的食物了。母乳是小寶寶安度夏季的最好食物，如果人工喂養(yǎng)，一定要注意衛(wèi)生、消毒，不要吃剩奶，現(xiàn)吃現(xiàn)配。輔食也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。

　　兒科是南陽天倫醫(yī)院重點特色科室之一

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