大雪節(jié)氣 | 大雪氣溫驟降，易下雨降雪，get寶寶防病防凍寶典

　　大雪小百科

　　節(jié)氣名稱：大雪

　　節(jié)氣寓意：氣寒，下雨或下雪

　　農(nóng)事活動：培育壯苗、保暖工作

　　大雪三候：鹖鴠不鳴;虎始交;荔挺出

　　大雪氣候

　　大雪節(jié)氣，最常見的就是降溫、下雨或下雪。

　　據(jù)統(tǒng)計，我國強冷空氣最多的月份是在農(nóng)歷11月，強冷空氣過后，北方大部分地區(qū)12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間。

　　南方也會出現(xiàn)降雨或霜凍，強冷空氣往往能夠帶來陰雨或雪天。

　　大雪習俗

        腌肉

　　老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。

　　觀賞封河

　　“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

　　育兒關鍵詞：補

　　大雪是“進補”的好時節(jié)，素有“冬天進補，開春打虎”的說法。

　　冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。

　　冬令進補還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使營養(yǎng)物質(zhì)轉化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。

　　可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

　　大雪防病

　　1、預防凍傷

　　1. 當天氣變冷后，要保持居室內(nèi)的溫度在 20℃ 左右，但要注意，雖然需要保溫，也要每天開窗通風 1 個小時左右，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　2. 帶寶寶外出時，要為寶寶穿上保暖性強的衣服，如羽絨服等;為寶寶戴上帽子、手套、圍巾等。

　　3. 不能穿太緊或太大的鞋子，如果鞋子太緊，有礙足部血液循環(huán);如果太大，又不利于保暖，這兩種情況都極易發(fā)生腳部的凍傷。媽媽可以用手試一試，寶寶穿上鞋子后，后跟處能容下一個手指(大約1厘米)為合適。鞋底厚一些能增加保暖性。

　　4. 有些寶寶小臉和小手都很容易皴，有時還出現(xiàn)小裂口。要在寶寶洗過手、臉后，及時涂抹嬰幼兒專用護膚油，并且注意在戶外時，不能讓風直吹寶寶的手和臉。

　　5. 平常多帶寶寶進行短時間的戶外身體鍛煉，可提高寶寶的耐寒能力，增強自身抵抗力。

　　2、預防感冒

　　1. 盡量少帶寶貝到人流量密集的地方，以免發(fā)生傳染。

　　冬季是個吃美食的季節(jié)，不少寶媽喜歡帶著寶貝逛商場，吃美食。寶貝自身防御系統(tǒng)還不完善，抵抗力差，商場是人群高度密集的地方，寶媽們要給寶貝做好預防，避免流行疾病的相互傳染。

　　2. 多做有氧運動

　　每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉，可極大增強人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。每天帶寶貝堅持鍛煉，對寶貝的一生都有好處。

　　3. 注意室內(nèi)溫度、濕度

　　室內(nèi)溫度16~20 ℃為佳，室內(nèi)溫度過高，寶貝感冒的幾率會更大;保證室內(nèi)空氣濕潤，冬季空氣濕度標準為30~60%。

　　關于我們

　　兒科是南陽天倫醫(yī)院重點特色科室之一，開設有呼吸、咳喘、消化、新生兒等多個診療項目。

　　科室有原南陽婦嬰醫(yī)院兒科主任 朱鳳蘭 等多位有多年兒科工作經(jīng)歷專家坐診，在專病專治方面都積累了豐富的臨床經(jīng)驗，技術力量雄厚,醫(yī)療設備先進。

　　新生兒服務：新生兒護理、新生兒早教、新生兒體檢、新生兒疾病。

　　兒保服務：兒童健康體檢、生長及發(fā)育指導、健康咨詢、體智測評。

　　診療服務：嬰幼兒呼吸系統(tǒng)疾病、嬰幼兒消化系統(tǒng)疾病、嬰幼兒泌尿系統(tǒng)疾病。

　　洗浴服務：嬰幼兒洗澡、嬰幼兒撫觸、嬰幼兒游泳、嬰幼兒理發(fā)、嬰幼兒藥浴