產(chǎn)婦在月子里由于臥床休息，食物中缺少纖維素，腸的蠕動功能減弱，所以就容易發(fā)生便秘。另外，在坐月子的早期，腹肌和盆底肌的張力降低也會導(dǎo)致便秘。
產(chǎn)后便秘這種情況應(yīng)該還是與飲食不當(dāng)，缺乏運動等原因有密切的關(guān)系，建議可以適當(dāng)吃點潤腸通便的食材，比如土豆、紅薯、熟透的香蕉等，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜、芹菜、菠菜等，及早下床活動，每日清晨飲用一杯溫開水，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，如果便秘癥狀比較嚴(yán)重，可以服用益生菌調(diào)理，先使用開塞露緩解癥狀，平時一定要注意合理的飲食，適當(dāng)活動預(yù)防便秘以免引起痔瘡。
2020-05-12 15:50:59
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在一樓導(dǎo)醫(yī)臺說要參加活動，填寫信息后，會享受減免。
韓曉絮
網(wǎng)上預(yù)約后有減免，我到了醫(yī)院護士跟我說的，我馬上到網(wǎng)上再預(yù)約下。
續(xù)往事
32分鐘前
去了兩次做檢查，醫(yī)生還挺不錯的
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謝謝張主任
菊擊手
朋友介紹去的，贊
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