例假推遲9天不來(lái)怎么才能知道自己有沒(méi)有懷孕？

　　如果您有無(wú)保護(hù)的陰莖陰道性交或有很高的精子接觸您的生殖器，您就有可能懷孕。風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)在您的周期中會(huì)有所不同。

　　如果你有一個(gè)正常的月經(jīng)周期

　　精子暴露的 風(fēng)險(xiǎn) 從周期中期到預(yù)期的大約2周是更高的，因?yàn)檫@是大多數(shù)人 排卵的時(shí)間。這只是 一般情況，并且它可能不反映任何給定的周期，因此您不應(yīng)該依賴(lài)這種粗略估計(jì)來(lái)預(yù)防妊娠。

　　精子暴露于周期的開(kāi)始或結(jié)束 通常會(huì) 降低懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橐粋€(gè)人在接近或在這些時(shí)間內(nèi)排卵的可能性較小。

　　您應(yīng)該進(jìn)行妊娠試驗(yàn)，或者如果您的時(shí)間超過(guò)9天，請(qǐng)聯(lián)系您的醫(yī)療保健提供者。

　　如果您的月經(jīng)周期往往非常“規(guī)律”并且您希望更快地進(jìn)行妊娠試驗(yàn)，通常建議您在估計(jì)排卵日后至少等待兩周，或者在您期望獲得期間時(shí)等待。 為了獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果，更好在預(yù)期的時(shí)間后等待幾天。一些妊娠試驗(yàn)表明你可以提前服用它們，但是你參加試驗(yàn)的時(shí)間越早，就越不準(zhǔn)確。如果你想早點(diǎn)服用，這取決于你。

　　如果你有不規(guī)則的月經(jīng)周期

　　如果您不知道您的時(shí)間段何時(shí)到來(lái)，并且您的更長(zhǎng)周期和更短周期之間的差異超過(guò)7-9天 - 也就是說(shuō)，如果您的周期變化很大 - 那么無(wú)保護(hù)性行為或暴露在大多數(shù)情況下，你的生殖器上的精子代表了更高的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟愫茈y估計(jì)你什么時(shí)候暴露。

　　您可以在更后一次無(wú)保護(hù)的性接觸后約兩周進(jìn)行妊娠試驗(yàn)，但等待幾天會(huì)有助于提高結(jié)果的準(zhǔn)確性。

　　如果您正在使用活躍形式的 自然節(jié)育 (也稱(chēng)為基于生育意識(shí)的方法，或自然計(jì)劃生育)或正在追蹤生育跡象以提高身體素養(yǎng)，您將更好地了解您的排卵時(shí)間，并可以使用它來(lái)評(píng)估您的懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。

　　(請(qǐng)記住，任何時(shí)候任何形式的無(wú)保護(hù)性行為都會(huì)導(dǎo)致 性傳播感染。)